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ストレスと生活習慣

肌は体の外からは外界の刺激を受け、体の内からは神経やホルモンの影響を多く受けるため、ストレスによる症状が肌荒れとなって現れやすいところです。 まず、ストレスがたまってしまうと脳の交感神経が興奮して、ストレスホルモンが分泌され、体や肌が持つ免疫力が低下する、という現象が起きます。

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